大豆を使った料理(レシピ)は様々ですね。大豆ミート、豆乳、厚揚げ豆腐、豆腐、おから・・・醤油などにも大豆が入っていますので、日本食から大豆を抜くことのほうが難しいかもしれません。大豆食品に関するレシピ・料理、食べ方などをご紹介します。
大豆は低糖質/低脂質、高タンパク低カロリー。大豆イソフラボンで女性らしく美容/ダイエット/健康に。食物アレルギーの代替えとして。
大豆を使った料理(レシピ)は様々ですね。大豆ミート、豆乳、厚揚げ豆腐、豆腐、おから・・・醤油などにも大豆が入っていますので、日本食から大豆を抜くことのほうが難しいかもしれません。大豆食品に関するレシピ・料理、食べ方などをご紹介します。